Inscriptions reprise de l’entraînement

L’AS Natation du collège Saint-Exupéry recrute !

Si tu ne sais pas nager, ou si tu sais nager mais que tu veux te perfectionner, viens t’inscrire à l’AS Natation du collège, auprès de M. Vettori le mercredi 21 septembre de 12h30 à 14h dans le hall du collège.

Que fait-on à l’AS Natation ?

pour les débutants, un entraînement de deux-heures par semaine, pour apprendre à nager sur le ventre, sur le dos, plonger, passer sous des obstacles, etc. et si les progrès sont rapides, participer à une compétition en fin d’année.

pour les nageurs qui veulent se perfectionner un entraînement de deux heures le mercredi après-midi, suivi d’un entraînement d’une heure le jeudi soir. Au programme : perfectionnement dans les 4 nages (brasse, crawl, dos, papillon), travail du plongeon, des coulées. Les entraînement seront ponctués de jeux tels que : water-polo, relais, sauvetage.

Mais l’AS Natation ça n’est pas uniquement la natation !

L’an passé nous avons achevé l’année sur une sortie voile en partenariat avec le collège G.Pompidou d’Enghien Les Bains : savoir nager, permet de pratiquer en toute sécurité les activités nautiques ! La sortie devrait être reprogrammée cette année.

Les compétitions dans lesquelles vous êtes nageurs sont également un moment de citoyenneté pour apprendre à occuper le rôle de juge et chronométreur, la bonne humeur et la convivialité sont bien souvent au rendez-vous avec un groupe dynamique et accueillant !

Particularité cette année

La piscine de Villiers Le Bel est en travaux jusqu’aux vacances de la Toussaint, aussi, d’ici la fin des travaux la natation ne sera pas possible.
– Nous allons donc débuter le 21 septembre et le 28 septembre de 14h à 16h par une remise en forme (footing, jeux sportifs, gainages, renforcement musculaire)
– Le 5 octobre les élèves qui étaient licenciés l’an passé pourront participer au raid-multi-activités des collégiens à Cergy.
– Les 12 et 19 octobre, nous organiserons une séance de remise en forme et achèverons la première période sur une sortie (probablement accrobranche) en attendant de récupérer, à la rentrée, le bassin et nos habitudes !

Un bonnet pour l’AS

Cette année, suite au concours de dessin lancé l’an passé auprès des Licenciés de l’AS Natation, un graphiste va re-manier l’un des logos proposés par les élèves de l’AS et réaliser un bonnet au couleur de notre association sportive. L’achat de ce bonnet (5€) n’est pas obligatoire, mais son port en compétition ajoute à l’équipe de la motivation et de la combativité !
Dès que nous auront reçu la maquette de ce bonnet, une image en sera mise en ligne...Merci à Abdel-Hafid, licencié l’an passé d’avoir dessiné les logos qui serviront de base au graphiste !

Les documents nécessaires à l’inscription :

– un certificat médical de non contre-indication du médecin
– une autorisation de pratiquer signée par les parents
– un règlement de 20€ en chèque ou en espèce. (aucun remboursement n’est possible passé la deuxième séance)
– une photo d’identité pour placer sur la Licence
– le tout sous enveloppe avec le nom et prénom de l’élève et sa classe.